Sonstiges - Ovomaltine

OVO ROCKS - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

471kcal

1.972 kJ

Eiweiß 7,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 62,7 g 54 % kcal

Fett 20,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von OVO ROCKS

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 54.5 % Fett: 39.1 %

Nährwerte von OVO ROCKS im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für OVO ROCKS je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g OVO ROCKS abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 471 kcal aus 100 g OVO ROCKS wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu OVO ROCKS

Wie viele Kalorien hat OVO ROCKS?

100 g OVO ROCKS enthalten 471 kcal (1.972 kJ).

Welche Nährwerte hat OVO ROCKS?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 62,7 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt OVO ROCKS?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g OVO ROCKS rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g OVO ROCKS zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 471 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 502 Minuten Krafttraining.

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