Sonstiges - Wander AG

Ovo Rocks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

471kcal

1.972 kJ

Eiweiß 7,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 62,7 g 54 % kcal

Fett 20,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Ovo Rocks

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 54.5 % Fett: 39.1 %

Nährwerte von Ovo Rocks im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ovo Rocks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ovo Rocks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 471 kcal aus 100 g Ovo Rocks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ovo Rocks

Wie viele Kalorien hat Ovo Rocks?

100 g Ovo Rocks enthalten 471 kcal (1.972 kJ).

Welche Nährwerte hat Ovo Rocks?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 62,7 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ovo Rocks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ovo Rocks rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ovo Rocks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 471 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 502 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren