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Ovo Riegel Crunchy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

422kcal

1.767 kJ

Eiweiß 6,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 71,0 g 68 % kcal

Fett 12,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Ovo Riegel Crunchy

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 68.2 % Fett: 25.9 %

Nährwerte von Ovo Riegel Crunchy im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ovo Riegel Crunchy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ovo Riegel Crunchy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 422 kcal aus 100 g Ovo Riegel Crunchy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ovo Riegel Crunchy

Wie viele Kalorien hat Ovo Riegel Crunchy?

100 g Ovo Riegel Crunchy enthalten 422 kcal (1.767 kJ).

Welche Nährwerte hat Ovo Riegel Crunchy?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ovo Riegel Crunchy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ovo Riegel Crunchy rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ovo Riegel Crunchy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 422 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 450 Minuten Krafttraining.

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