Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Wander AG

Ovo Coffee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

98kcal

410 kJ · Becher: 245 kcal

Eiweiß 3,3 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 16,5 g 68 % kcal
Fett 2,0 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Ovo Coffee

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 67.9 % Fett: 18.5 %

Nährwerte von Ovo Coffee im Detail

Nährwert pro 100 ml Becher (250 ml)
Brennwert 98,0 kcal410,0 kJ 245,0 kcal1.025,0 kJ
Eiweiß 3,3 g 8,3 g
Kohlenhydrate 16,5 g 41,3 g
davon Zucker 11,0 g 27,5 g
Fett 2,0 g 5,0 g
Salz 0,07 g 0,18 g
Ballaststoffe 0,6 g 1,5 g
Broteinheiten 1,4 g 3,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ovo Coffee je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Ovo Coffee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 245 kcal aus Becher Ovo Coffee wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 65 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 261 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ovo Coffee

Wie viele Kalorien hat Ovo Coffee?

100 ml Ovo Coffee enthalten 98 kcal (410 kJ). Eine Portion (Becher, 250 ml) kommt auf 245 kcal.

Welche Nährwerte hat Ovo Coffee?

Je 100 ml: 3,3 g Eiweiß, 16,5 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ovo Coffee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Ovo Coffee rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Ovo Coffee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 245 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 261 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige