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Oven & Airfryer 4 Rundvlees Kroketten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

250kcal

1.047 kJ · Stück: 200 kcal

Eiweiß 7,8 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 32 % kcal

Fett 15,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Oven & Airfryer 4 Rundvlees Kroketten

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 32.5 % Fett: 54.8 %

Nährwerte von Oven & Airfryer 4 Rundvlees Kroketten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oven & Airfryer 4 Rundvlees Kroketten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Oven & Airfryer 4 Rundvlees Kroketten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 200 kcal aus Stück Oven & Airfryer 4 Rundvlees Kroketten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oven & Airfryer 4 Rundvlees Kroketten

Wie viele Kalorien hat Oven & Airfryer 4 Rundvlees Kroketten?

100 g Oven & Airfryer 4 Rundvlees Kroketten enthalten 250 kcal (1.047 kJ). Eine Portion (Stück, 80 g) kommt auf 200 kcal.

Welche Nährwerte hat Oven & Airfryer 4 Rundvlees Kroketten?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oven & Airfryer 4 Rundvlees Kroketten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oven & Airfryer 4 Rundvlees Kroketten rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Oven & Airfryer 4 Rundvlees Kroketten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 200 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 213 Minuten Krafttraining.

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