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Sonstiges - Develey

Our Original Mayonaise - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

693kcal

2.902 kJ · 1 Portion: 693 kcal

Eiweiß 1,0 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 2,1 g 1 % kcal
Fett 76,5 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Our Original Mayonaise

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 98.2 %

Nährwerte von Our Original Mayonaise im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (100 g)
Brennwert 693,2 kcal2.902,0 kJ 693,2 kcal2.902,0 kJ
Eiweiß 1,0 g 1,0 g
Kohlenhydrate 2,1 g 2,1 g
davon Zucker 2,1 g 2,1 g
Fett 76,5 g 76,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 8,7 g 8,7 g
Salz 0,90 g 0,90 g
Broteinheiten 0,2 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Our Original Mayonaise je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Our Original Mayonaise abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 693 kcal aus 1 Portion Our Original Mayonaise wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 185 Minuten
Joggen 55 Minuten
Radfahren 69 Minuten
Krafttraining 739 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Our Original Mayonaise

Wie viele Kalorien hat Our Original Mayonaise?

100 g Our Original Mayonaise enthalten 693 kcal (2.902 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 693 kcal.

Welche Nährwerte hat Our Original Mayonaise?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 76,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Our Original Mayonaise?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Our Original Mayonaise rund 35 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Our Original Mayonaise zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 693 kcal etwa 185 Minuten Spazieren, 55 Minuten Joggen, 69 Minuten Radfahren oder 739 Minuten Krafttraining.

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