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Our Essentials Bio Natives Kokosöl, kaltgepresst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

828kcal

3.467 kJ

Eiweiß 0,5 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal
Fett 92,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Our Essentials Bio Natives Kokosöl, kaltgepresst

Eiweiß: 0.2 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 99.5 %

Nährwerte von Our Essentials Bio Natives Kokosöl, kaltgepresst im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 828,0 kcal3.467,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 0,5 g
Fett 92,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Our Essentials Bio Natives Kokosöl, kaltgepresst je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Our Essentials Bio Natives Kokosöl, kaltgepresst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 828 kcal aus 100 g Our Essentials Bio Natives Kokosöl, kaltgepresst wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 221 Minuten
Joggen 66 Minuten
Radfahren 83 Minuten
Krafttraining 883 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Our Essentials Bio Natives Kokosöl, kaltgepresst

Wie viele Kalorien hat Our Essentials Bio Natives Kokosöl, kaltgepresst?

100 g Our Essentials Bio Natives Kokosöl, kaltgepresst enthalten 828 kcal (3.467 kJ).

Welche Nährwerte hat Our Essentials Bio Natives Kokosöl, kaltgepresst?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 92,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Our Essentials Bio Natives Kokosöl, kaltgepresst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Our Essentials Bio Natives Kokosöl, kaltgepresst rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Our Essentials Bio Natives Kokosöl, kaltgepresst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 828 kcal etwa 221 Minuten Spazieren, 66 Minuten Joggen, 83 Minuten Radfahren oder 883 Minuten Krafttraining.

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