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Ottifanten Fisch-Nuggets - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

190kcal

795 kJ

Eiweiß 13,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 37 % kcal

Fett 7,9 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Ottifanten Fisch-Nuggets

Eiweiß: 26.7 % Kohlenhydrate: 36.9 % Fett: 36.4 %

Nährwerte von Ottifanten Fisch-Nuggets im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ottifanten Fisch-Nuggets je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ottifanten Fisch-Nuggets abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 190 kcal aus 100 g Ottifanten Fisch-Nuggets wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ottifanten Fisch-Nuggets

Wie viele Kalorien hat Ottifanten Fisch-Nuggets?

100 g Ottifanten Fisch-Nuggets enthalten 190 kcal (795 kJ).

Welche Nährwerte hat Ottifanten Fisch-Nuggets?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ottifanten Fisch-Nuggets?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ottifanten Fisch-Nuggets rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ottifanten Fisch-Nuggets zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 190 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 203 Minuten Krafttraining.

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