Sonstiges - Ostthüringer
OTHÜNA - Marina - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
720kcal
3.014 kJ
Brennwertverteilung von OTHÜNA - Marina
Nährwerte von OTHÜNA - Marina im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 720,0 kcal3.014,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 80,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 36,0 g |
| Salz | 0,30 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für OTHÜNA - Marina je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g OTHÜNA - Marina abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 720 kcal aus 100 g OTHÜNA - Marina wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 192 Minuten |
| Joggen | 58 Minuten |
| Radfahren | 72 Minuten |
| Krafttraining | 768 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu OTHÜNA - Marina
Wie viele Kalorien hat OTHÜNA - Marina?
100 g OTHÜNA - Marina enthalten 720 kcal (3.014 kJ).
Welche Nährwerte hat OTHÜNA - Marina?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 80,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt OTHÜNA - Marina?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g OTHÜNA - Marina rund 36 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g OTHÜNA - Marina zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 720 kcal etwa 192 Minuten Spazieren, 58 Minuten Joggen, 72 Minuten Radfahren oder 768 Minuten Krafttraining.



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