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Sonstiges - Oswald

Oswald Gemüsebouillon, Pulver - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

4kcal

17 kJ · Becher: 6 kcal

Eiweiß 0,5 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 0,6 g 27 % kcal
Fett 0,5 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Oswald Gemüsebouillon, Pulver

Eiweiß: 22.5 % Kohlenhydrate: 27.0 % Fett: 50.6 %

Nährwerte von Oswald Gemüsebouillon, Pulver im Detail

Nährwert pro 100 g Becher (160 g)
Brennwert 4,0 kcal17,0 kJ 6,4 kcal27,2 kJ
Eiweiß 0,5 g 0,8 g
Kohlenhydrate 0,6 g 1,0 g
davon Zucker 0,5 g 0,8 g
Fett 0,5 g 0,8 g
Salz 0,86 g 1,38 g
Wassergehalt 98,0 % 98,0 %
Broteinheiten 0,1 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oswald Gemüsebouillon, Pulver je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Oswald Gemüsebouillon, Pulver abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 6 kcal aus Becher Oswald Gemüsebouillon, Pulver wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 2 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 7 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oswald Gemüsebouillon, Pulver

Wie viele Kalorien hat Oswald Gemüsebouillon, Pulver?

100 g Oswald Gemüsebouillon, Pulver enthalten 4 kcal (17 kJ). Eine Portion (Becher, 160 g) kommt auf 6 kcal.

Welche Nährwerte hat Oswald Gemüsebouillon, Pulver?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oswald Gemüsebouillon, Pulver?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oswald Gemüsebouillon, Pulver rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Oswald Gemüsebouillon, Pulver zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 6 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 7 Minuten Krafttraining.

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