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Ostsee Cheddar, Kuhmilch, Rotschmiere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

390kcal

1.633 kJ

Eiweiß 25,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 0,4 g 0 % kcal

Fett 32,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Ostsee Cheddar, Kuhmilch, Rotschmiere

Eiweiß: 25.7 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 73.9 %

Nährwerte von Ostsee Cheddar, Kuhmilch, Rotschmiere im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ostsee Cheddar, Kuhmilch, Rotschmiere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ostsee Cheddar, Kuhmilch, Rotschmiere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 390 kcal aus 100 g Ostsee Cheddar, Kuhmilch, Rotschmiere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ostsee Cheddar, Kuhmilch, Rotschmiere

Wie viele Kalorien hat Ostsee Cheddar, Kuhmilch, Rotschmiere?

100 g Ostsee Cheddar, Kuhmilch, Rotschmiere enthalten 390 kcal (1.633 kJ).

Welche Nährwerte hat Ostsee Cheddar, Kuhmilch, Rotschmiere?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ostsee Cheddar, Kuhmilch, Rotschmiere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ostsee Cheddar, Kuhmilch, Rotschmiere rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ostsee Cheddar, Kuhmilch, Rotschmiere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 390 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 416 Minuten Krafttraining.

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