Sonstiges - Ostmann

Ostmann Zimt gemahlen 30 g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

318kcal

1.332 kJ

Eiweiß 3,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 83 % kcal

Fett 3,2 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Ostmann Zimt gemahlen 30 g

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 83.5 % Fett: 10.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ostmann Zimt gemahlen 30 g je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ostmann Zimt gemahlen 30 g im Detail

100 g Ostmann Zimt gemahlen 30 g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 318 kcal aus 100 g Ostmann Zimt gemahlen 30 g wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ostmann Zimt gemahlen 30 g

Wie viele Kalorien hat Ostmann Zimt gemahlen 30 g?

100 g Ostmann Zimt gemahlen 30 g enthalten 318 kcal (1.332 kJ).

Welche Nährwerte hat Ostmann Zimt gemahlen 30 g?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 55,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ostmann Zimt gemahlen 30 g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ostmann Zimt gemahlen 30 g rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ostmann Zimt gemahlen 30 g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 318 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 339 Minuten Krafttraining.

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