Sonstiges - Ostmann

Ostmann Kurkuma gemahlen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

368kcal

1.542 kJ

Eiweiß 7,8 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 58,2 g 66 % kcal

Fett 9,9 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Ostmann Kurkuma gemahlen

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 65.9 % Fett: 25.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ostmann Kurkuma gemahlen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ostmann Kurkuma gemahlen im Detail

100 g Ostmann Kurkuma gemahlen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 368 kcal aus 100 g Ostmann Kurkuma gemahlen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ostmann Kurkuma gemahlen

Wie viele Kalorien hat Ostmann Kurkuma gemahlen?

100 g Ostmann Kurkuma gemahlen enthalten 368 kcal (1.542 kJ).

Welche Nährwerte hat Ostmann Kurkuma gemahlen?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 58,2 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 57,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ostmann Kurkuma gemahlen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ostmann Kurkuma gemahlen rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ostmann Kurkuma gemahlen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 368 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 393 Minuten Krafttraining.

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