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Ostmann Kümmel gemahlen 35g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

386kcal

1.616 kJ

Eiweiß 19,8 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 37,3 g 41 % kcal

Fett 14,6 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Ostmann Kümmel gemahlen 35g

Eiweiß: 22.0 % Kohlenhydrate: 41.5 % Fett: 36.5 %

Nährwerte von Ostmann Kümmel gemahlen 35g im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ostmann Kümmel gemahlen 35g je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ostmann Kümmel gemahlen 35g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 386 kcal aus 100 g Ostmann Kümmel gemahlen 35g wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ostmann Kümmel gemahlen 35g

Wie viele Kalorien hat Ostmann Kümmel gemahlen 35g?

100 g Ostmann Kümmel gemahlen 35g enthalten 386 kcal (1.616 kJ).

Welche Nährwerte hat Ostmann Kümmel gemahlen 35g?

Je 100 g: 19,8 g Eiweiß, 37,3 g Kohlenhydrate und 14,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ostmann Kümmel gemahlen 35g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ostmann Kümmel gemahlen 35g rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ostmann Kümmel gemahlen 35g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 386 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 412 Minuten Krafttraining.

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