Sonstiges - Ostmann Gewürze

Ostmann - Koriander gemahlen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

369kcal

1.543 kJ

Eiweiß 12,4 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 25,9 g 33 % kcal

Fett 17,8 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Ostmann - Koriander gemahlen

Eiweiß: 15.8 % Kohlenhydrate: 33.1 % Fett: 51.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ostmann - Koriander gemahlen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ostmann - Koriander gemahlen im Detail

100 g Ostmann - Koriander gemahlen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 369 kcal aus 100 g Ostmann - Koriander gemahlen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ostmann - Koriander gemahlen

Wie viele Kalorien hat Ostmann - Koriander gemahlen?

100 g Ostmann - Koriander gemahlen enthalten 369 kcal (1.543 kJ).

Welche Nährwerte hat Ostmann - Koriander gemahlen?

Je 100 g: 12,4 g Eiweiß, 25,9 g Kohlenhydrate und 17,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ostmann - Koriander gemahlen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ostmann - Koriander gemahlen rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ostmann - Koriander gemahlen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 369 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 393 Minuten Krafttraining.

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