Sonstiges - Ostmann

Ostmann - Gartenkräuter Gefriergetrocknet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

272kcal

1.138 kJ

Eiweiß 18,5 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 43,0 g 64 % kcal

Fett 2,5 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Ostmann - Gartenkräuter Gefriergetrocknet

Eiweiß: 27.6 % Kohlenhydrate: 64.1 % Fett: 8.4 %

Nährwerte von Ostmann - Gartenkräuter Gefriergetrocknet im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ostmann - Gartenkräuter Gefriergetrocknet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ostmann - Gartenkräuter Gefriergetrocknet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 272 kcal aus 100 g Ostmann - Gartenkräuter Gefriergetrocknet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ostmann - Gartenkräuter Gefriergetrocknet

Wie viele Kalorien hat Ostmann - Gartenkräuter Gefriergetrocknet?

100 g Ostmann - Gartenkräuter Gefriergetrocknet enthalten 272 kcal (1.138 kJ).

Welche Nährwerte hat Ostmann - Gartenkräuter Gefriergetrocknet?

Je 100 g: 18,5 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ostmann - Gartenkräuter Gefriergetrocknet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ostmann - Gartenkräuter Gefriergetrocknet rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ostmann - Gartenkräuter Gefriergetrocknet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 272 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 290 Minuten Krafttraining.

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