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Ostmann Basilikum gerebelt 12,5g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

301kcal

1.259 kJ

Eiweiß 14,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 43,0 g 65 % kcal

Fett 4,0 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Ostmann Basilikum gerebelt 12,5g

Eiweiß: 21.2 % Kohlenhydrate: 65.2 % Fett: 13.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ostmann Basilikum gerebelt 12,5g je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ostmann Basilikum gerebelt 12,5g im Detail

100 g Ostmann Basilikum gerebelt 12,5g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 301 kcal aus 100 g Ostmann Basilikum gerebelt 12,5g wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ostmann Basilikum gerebelt 12,5g

Wie viele Kalorien hat Ostmann Basilikum gerebelt 12,5g?

100 g Ostmann Basilikum gerebelt 12,5g enthalten 301 kcal (1.259 kJ).

Welche Nährwerte hat Ostmann Basilikum gerebelt 12,5g?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ostmann Basilikum gerebelt 12,5g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ostmann Basilikum gerebelt 12,5g rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ostmann Basilikum gerebelt 12,5g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 301 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 321 Minuten Krafttraining.

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