Sonstiges - Ostmann

Ostmann - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

892kcal

3.735 kJ · Teelöffel: 45 kcal

Eiweiß 6,7 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 26,9 g 1 % kcal

Fett 892,0 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Ostmann

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 98.4 %

Nährwerte von Ostmann im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ostmann je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Teelöffel Ostmann abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus Teelöffel Ostmann wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ostmann

Wie viele Kalorien hat Ostmann?

100 g Ostmann enthalten 892 kcal (3.735 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 5 g) kommt auf 45 kcal.

Welche Nährwerte hat Ostmann?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 26,9 g Kohlenhydrate und 892,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ostmann?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ostmann rund 45 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Ostmann zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.

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