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Ostermüsli 2019 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

401kcal

1.679 kJ

Eiweiß 11,1 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 58,3 g 60 % kcal

Fett 12,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Ostermüsli 2019

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 60.5 % Fett: 28.0 %

Nährwerte von Ostermüsli 2019 im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ostermüsli 2019 je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ostermüsli 2019 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 401 kcal aus 100 g Ostermüsli 2019 wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ostermüsli 2019

Wie viele Kalorien hat Ostermüsli 2019?

100 g Ostermüsli 2019 enthalten 401 kcal (1.679 kJ).

Welche Nährwerte hat Ostermüsli 2019?

Je 100 g: 11,1 g Eiweiß, 58,3 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 7,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ostermüsli 2019?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ostermüsli 2019 rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ostermüsli 2019 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 401 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 428 Minuten Krafttraining.

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