Sonstiges - Chocolat Frey AG
Ostermischung - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
564kcal
2.361 kJ
Brennwertverteilung von Ostermischung
Nährwerte von Ostermischung im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 564,0 kcal2.361,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 52,0 g |
| davon Zucker | 50,0 g |
| Fett | 36,0 g |
| Broteinheiten | 4,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Ostermischung je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Ostermischung abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 564 kcal aus 100 g Ostermischung wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 151 Minuten |
| Joggen | 45 Minuten |
| Radfahren | 56 Minuten |
| Krafttraining | 602 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Ostermischung
Wie viele Kalorien hat Ostermischung?
100 g Ostermischung enthalten 564 kcal (2.361 kJ).
Welche Nährwerte hat Ostermischung?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ostermischung?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ostermischung rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ostermischung zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 564 kcal etwa 151 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 602 Minuten Krafttraining.



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