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Osterkuchen Karotte-Nuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

398kcal

1.666 kJ

Eiweiß 6,3 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 44,0 g 45 % kcal

Fett 21,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Osterkuchen Karotte-Nuss

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 45.1 % Fett: 48.4 %

Nährwerte von Osterkuchen Karotte-Nuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Osterkuchen Karotte-Nuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Osterkuchen Karotte-Nuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 398 kcal aus 100 g Osterkuchen Karotte-Nuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Osterkuchen Karotte-Nuss

Wie viele Kalorien hat Osterkuchen Karotte-Nuss?

100 g Osterkuchen Karotte-Nuss enthalten 398 kcal (1.666 kJ).

Welche Nährwerte hat Osterkuchen Karotte-Nuss?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Osterkuchen Karotte-Nuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Osterkuchen Karotte-Nuss rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Osterkuchen Karotte-Nuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 398 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 425 Minuten Krafttraining.

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