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Sonstiges - Ferrero

Osterhase, white crispy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

564kcal

2.361 kJ

Eiweiß 10,2 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 53,2 g 38 % kcal
Fett 34,1 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Osterhase, white crispy

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 38.0 % Fett: 54.8 %

Nährwerte von Osterhase, white crispy im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 564,0 kcal2.361,0 kJ
Eiweiß 10,2 g
Kohlenhydrate 53,2 g
davon Zucker 49,2 g
Fett 34,1 g
Salz 0,53 g
Broteinheiten 4,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Osterhase, white crispy je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Osterhase, white crispy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 564 kcal aus 100 g Osterhase, white crispy wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 151 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 602 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Osterhase, white crispy

Wie viele Kalorien hat Osterhase, white crispy?

100 g Osterhase, white crispy enthalten 564 kcal (2.361 kJ).

Welche Nährwerte hat Osterhase, white crispy?

Je 100 g: 10,2 g Eiweiß, 53,2 g Kohlenhydrate und 34,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Osterhase, white crispy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Osterhase, white crispy rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Osterhase, white crispy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 564 kcal etwa 151 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 602 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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