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Osterhase, white crispy - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
564kcal
2.361 kJ
Brennwertverteilung von Osterhase, white crispy
Nährwerte von Osterhase, white crispy im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 564,0 kcal2.361,0 kJ |
| Eiweiß | 10,2 g |
| Kohlenhydrate | 53,2 g |
| davon Zucker | 49,2 g |
| Fett | 34,1 g |
| Salz | 0,53 g |
| Broteinheiten | 4,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Osterhase, white crispy je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Osterhase, white crispy abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 564 kcal aus 100 g Osterhase, white crispy wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 151 Minuten |
| Joggen | 45 Minuten |
| Radfahren | 56 Minuten |
| Krafttraining | 602 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Osterhase, white crispy
Wie viele Kalorien hat Osterhase, white crispy?
100 g Osterhase, white crispy enthalten 564 kcal (2.361 kJ).
Welche Nährwerte hat Osterhase, white crispy?
Je 100 g: 10,2 g Eiweiß, 53,2 g Kohlenhydrate und 34,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Osterhase, white crispy?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Osterhase, white crispy rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Osterhase, white crispy zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 564 kcal etwa 151 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 602 Minuten Krafttraining.



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