Sonstiges - Lindt

Osterhase - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

559kcal

2.340 kJ

Eiweiß 3,9 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 42 % kcal

Fett 34,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Osterhase

Eiweiß: 2.8 % Kohlenhydrate: 41.9 % Fett: 55.3 %

Nährwerte von Osterhase im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Osterhase je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Osterhase abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 559 kcal aus 100 g Osterhase wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Osterhase

Wie viele Kalorien hat Osterhase?

100 g Osterhase enthalten 559 kcal (2.340 kJ).

Welche Nährwerte hat Osterhase?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Osterhase?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Osterhase rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Osterhase zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 559 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 596 Minuten Krafttraining.

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