Sonstiges - Brotland

Osterbrot, Hefefeingebäck mit 14% Rosinen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

289kcal

1.210 kJ

Eiweiß 7,2 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 76 % kcal

Fett 4,2 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Osterbrot, Hefefeingebäck mit 14% Rosinen

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 76.4 % Fett: 13.4 %

Nährwerte von Osterbrot, Hefefeingebäck mit 14% Rosinen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Osterbrot, Hefefeingebäck mit 14% Rosinen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Osterbrot, Hefefeingebäck mit 14% Rosinen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 289 kcal aus 100 g Osterbrot, Hefefeingebäck mit 14% Rosinen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Osterbrot, Hefefeingebäck mit 14% Rosinen

Wie viele Kalorien hat Osterbrot, Hefefeingebäck mit 14% Rosinen?

100 g Osterbrot, Hefefeingebäck mit 14% Rosinen enthalten 289 kcal (1.210 kJ).

Welche Nährwerte hat Osterbrot, Hefefeingebäck mit 14% Rosinen?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Osterbrot, Hefefeingebäck mit 14% Rosinen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Osterbrot, Hefefeingebäck mit 14% Rosinen rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Osterbrot, Hefefeingebäck mit 14% Rosinen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 289 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 308 Minuten Krafttraining.

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