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Oskar Riegel, Apfel-Banane - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

362kcal

1.516 kJ · Riegel: 91 kcal

Eiweiß 5,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 73 % kcal

Fett 8,1 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Oskar Riegel, Apfel-Banane

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 72.8 % Fett: 20.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oskar Riegel, Apfel-Banane je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Oskar Riegel, Apfel-Banane im Detail

Riegel Oskar Riegel, Apfel-Banane abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 91 kcal aus Riegel Oskar Riegel, Apfel-Banane wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oskar Riegel, Apfel-Banane

Wie viele Kalorien hat Oskar Riegel, Apfel-Banane?

100 g Oskar Riegel, Apfel-Banane enthalten 362 kcal (1.516 kJ). Eine Portion (Riegel, 25 g) kommt auf 91 kcal.

Welche Nährwerte hat Oskar Riegel, Apfel-Banane?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett. Dazu kommen 4,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oskar Riegel, Apfel-Banane?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oskar Riegel, Apfel-Banane rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Oskar Riegel, Apfel-Banane zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 91 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 97 Minuten Krafttraining.

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