Sonstiges - Oryza

Orzya 10 Minuten Reis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

360kcal

1.508 kJ

Eiweiß 8,1 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 77,0 g 87 % kcal

Fett 1,4 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Orzya 10 Minuten Reis

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 87.3 % Fett: 3.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Orzya 10 Minuten Reis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Orzya 10 Minuten Reis im Detail

100 g Orzya 10 Minuten Reis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus 100 g Orzya 10 Minuten Reis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Orzya 10 Minuten Reis

Wie viele Kalorien hat Orzya 10 Minuten Reis?

100 g Orzya 10 Minuten Reis enthalten 360 kcal (1.508 kJ).

Welche Nährwerte hat Orzya 10 Minuten Reis?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Orzya 10 Minuten Reis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Orzya 10 Minuten Reis rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Orzya 10 Minuten Reis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.

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