Sonstiges - Diverse

Orzya 10 Minuten Reis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.492 kJ · 100 g: 356 kcal

Eiweiß 7,9 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 75,0 g 87 % kcal

Fett 1,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Orzya 10 Minuten Reis

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 86.9 % Fett: 3.9 %

Nährwerte von Orzya 10 Minuten Reis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Orzya 10 Minuten Reis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Orzya 10 Minuten Reis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 356 kcal aus 100 g Orzya 10 Minuten Reis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Orzya 10 Minuten Reis

Wie viele Kalorien hat Orzya 10 Minuten Reis?

100 g Orzya 10 Minuten Reis enthalten 356 kcal (1.492 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 356 kcal.

Welche Nährwerte hat Orzya 10 Minuten Reis?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Orzya 10 Minuten Reis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Orzya 10 Minuten Reis rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Orzya 10 Minuten Reis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 356 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 380 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren