Sonstiges - Rewe to go

Orzo Salat, Vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

221kcal

925 kJ

Eiweiß 2,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 33 % kcal

Fett 15,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Orzo Salat, Vegan

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 32.9 % Fett: 61.8 %

Nährwerte von Orzo Salat, Vegan im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Orzo Salat, Vegan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Orzo Salat, Vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 221 kcal aus 100 g Orzo Salat, Vegan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Orzo Salat, Vegan

Wie viele Kalorien hat Orzo Salat, Vegan?

100 g Orzo Salat, Vegan enthalten 221 kcal (925 kJ).

Welche Nährwerte hat Orzo Salat, Vegan?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Orzo Salat, Vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Orzo Salat, Vegan rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Orzo Salat, Vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 221 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 236 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren