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Orzo-Nudel Menüsalat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

170kcal

712 kJ · Packung: 595 kcal

Eiweiß 3,1 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 43 % kcal

Fett 9,1 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Orzo-Nudel Menüsalat

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 43.3 % Fett: 49.2 %

Nährwerte von Orzo-Nudel Menüsalat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Orzo-Nudel Menüsalat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Orzo-Nudel Menüsalat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 595 kcal aus Packung Orzo-Nudel Menüsalat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Orzo-Nudel Menüsalat

Wie viele Kalorien hat Orzo-Nudel Menüsalat?

100 g Orzo-Nudel Menüsalat enthalten 170 kcal (712 kJ). Eine Portion (Packung, 350 g) kommt auf 595 kcal.

Welche Nährwerte hat Orzo-Nudel Menüsalat?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Orzo-Nudel Menüsalat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Orzo-Nudel Menüsalat rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Orzo-Nudel Menüsalat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 595 kcal etwa 159 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 635 Minuten Krafttraining.

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