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Orzo Hähnchen Salat High Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

166kcal

695 kJ · Packung: 515 kcal

Eiweiß 9,2 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 25 % kcal

Fett 9,4 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Orzo Hähnchen Salat High Protein

Eiweiß: 22.8 % Kohlenhydrate: 24.8 % Fett: 52.4 %

Nährwerte von Orzo Hähnchen Salat High Protein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Orzo Hähnchen Salat High Protein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Orzo Hähnchen Salat High Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 515 kcal aus Packung Orzo Hähnchen Salat High Protein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Orzo Hähnchen Salat High Protein

Wie viele Kalorien hat Orzo Hähnchen Salat High Protein?

100 g Orzo Hähnchen Salat High Protein enthalten 166 kcal (695 kJ). Eine Portion (Packung, 310 g) kommt auf 515 kcal.

Welche Nährwerte hat Orzo Hähnchen Salat High Protein?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Orzo Hähnchen Salat High Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Orzo Hähnchen Salat High Protein rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Orzo Hähnchen Salat High Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 515 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 549 Minuten Krafttraining.

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