Sonstiges - Orthomol

Orthomol sport prepare, Dattel-Mandel-Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

364kcal

1.524 kJ

Eiweiß 15,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 58 % kcal

Fett 9,2 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Orthomol sport prepare, Dattel-Mandel-Geschmack

Eiweiß: 17.5 % Kohlenhydrate: 58.3 % Fett: 24.2 %

Nährwerte von Orthomol sport prepare, Dattel-Mandel-Geschmack im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Orthomol sport prepare, Dattel-Mandel-Geschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Orthomol sport prepare, Dattel-Mandel-Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 364 kcal aus 100 g Orthomol sport prepare, Dattel-Mandel-Geschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Orthomol sport prepare, Dattel-Mandel-Geschmack

Wie viele Kalorien hat Orthomol sport prepare, Dattel-Mandel-Geschmack?

100 g Orthomol sport prepare, Dattel-Mandel-Geschmack enthalten 364 kcal (1.524 kJ).

Welche Nährwerte hat Orthomol sport prepare, Dattel-Mandel-Geschmack?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett. Dazu kommen 9,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Orthomol sport prepare, Dattel-Mandel-Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Orthomol sport prepare, Dattel-Mandel-Geschmack rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Orthomol sport prepare, Dattel-Mandel-Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 364 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 388 Minuten Krafttraining.

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