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Sonstiges - Orthomol

Orthomol Performance BCAA, Magnesium Vitamin D - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

7kcal

29 kJ · 100 ml: 7 kcal

Eiweiß 0,8 g 100 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Orthomol Performance BCAA, Magnesium Vitamin D

Eiweiß: 100.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Orthomol Performance BCAA, Magnesium Vitamin D im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 ml (100 ml)
Brennwert 7,0 kcal29,0 kJ 7,0 kcal29,0 kJ
Eiweiß 0,8 g 0,8 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,17 g 0,17 g

Vitamine

Vitamin B12 3 µg 3 µg
Vitamin B2 0.17 mg 0.17 mg
Vitamin B6 0.17 mg 0.17 mg
Vitamin D 3 µg 3 µg

Mineralien

Kalzium 36.4 mg 36.4 mg
Magnesium 17 mg 17 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Orthomol Performance BCAA, Magnesium Vitamin D je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Orthomol Performance BCAA, Magnesium Vitamin D abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 7 kcal aus 100 ml Orthomol Performance BCAA, Magnesium Vitamin D wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 2 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 7 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Orthomol Performance BCAA, Magnesium Vitamin D

Wie viele Kalorien hat Orthomol Performance BCAA, Magnesium Vitamin D?

100 ml Orthomol Performance BCAA, Magnesium Vitamin D enthalten 7 kcal (29 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 7 kcal.

Welche Nährwerte hat Orthomol Performance BCAA, Magnesium Vitamin D?

Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Orthomol Performance BCAA, Magnesium Vitamin D?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Orthomol Performance BCAA, Magnesium Vitamin D rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Orthomol Performance BCAA, Magnesium Vitamin D zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 7 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 7 Minuten Krafttraining.

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