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Sonstiges - Oro di Parma

Oro Di Parma Sugo mit Gemüse, Soffritto con Pomodoro - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

42kcal

176 kJ · Packung: 168 kcal

Eiweiß 1,6 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 5,2 g 55 % kcal
Fett 1,2 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Oro Di Parma Sugo mit Gemüse, Soffritto con Pomodoro

Eiweiß: 16.8 % Kohlenhydrate: 54.7 % Fett: 28.4 %

Nährwerte von Oro Di Parma Sugo mit Gemüse, Soffritto con Pomodoro im Detail

Nährwert pro 100 ml Packung (400 ml)
Brennwert 42,0 kcal176,0 kJ 168,0 kcal704,0 kJ
Eiweiß 1,6 g 6,4 g
Kohlenhydrate 5,2 g 20,8 g
davon Zucker 4,4 g 17,6 g
Fett 1,2 g 4,8 g
Salz 1,10 g 4,40 g
Ballaststoffe 1,4 g 5,6 g
Broteinheiten 0,4 g 1,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oro Di Parma Sugo mit Gemüse, Soffritto con Pomodoro je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Oro Di Parma Sugo mit Gemüse, Soffritto con Pomodoro abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 168 kcal aus Packung Oro Di Parma Sugo mit Gemüse, Soffritto con Pomodoro wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 45 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 179 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oro Di Parma Sugo mit Gemüse, Soffritto con Pomodoro

Wie viele Kalorien hat Oro Di Parma Sugo mit Gemüse, Soffritto con Pomodoro?

100 ml Oro Di Parma Sugo mit Gemüse, Soffritto con Pomodoro enthalten 42 kcal (176 kJ). Eine Portion (Packung, 400 ml) kommt auf 168 kcal.

Welche Nährwerte hat Oro Di Parma Sugo mit Gemüse, Soffritto con Pomodoro?

Je 100 ml: 1,6 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oro Di Parma Sugo mit Gemüse, Soffritto con Pomodoro?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Oro Di Parma Sugo mit Gemüse, Soffritto con Pomodoro rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Oro Di Parma Sugo mit Gemüse, Soffritto con Pomodoro zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 168 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 179 Minuten Krafttraining.

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