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Sonstiges - Oro di Parma

Oro di Parma Bio Tomaten stückig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

33kcal

138 kJ

Eiweiß 1,4 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 5,3 g 68 % kcal
Fett 0,5 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Oro di Parma Bio Tomaten stückig

Eiweiß: 17.9 % Kohlenhydrate: 67.7 % Fett: 14.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oro di Parma Bio Tomaten stückig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Oro di Parma Bio Tomaten stückig im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 33,0 kcal / 138,0 kJ
Eiweiß 1,4 g
Kohlenhydrate 5,3 g
davon Zucker 3,7 g
Fett 0,5 g
Salz 0,40 g
Broteinheiten 0,4 g

100 g Oro di Parma Bio Tomaten stückig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 33 kcal aus 100 g Oro di Parma Bio Tomaten stückig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 9 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 35 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oro di Parma Bio Tomaten stückig

Wie viele Kalorien hat Oro di Parma Bio Tomaten stückig?

100 g Oro di Parma Bio Tomaten stückig enthalten 33 kcal (138 kJ).

Welche Nährwerte hat Oro di Parma Bio Tomaten stückig?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oro di Parma Bio Tomaten stückig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oro di Parma Bio Tomaten stückig rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Oro di Parma Bio Tomaten stückig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 33 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 35 Minuten Krafttraining.

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