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Sonstiges - Wagner

Original Wagner Steinofen Pizzies, Mozzarella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

220kcal

921 kJ

Eiweiß 9,6 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 26,7 g 50 % kcal
Fett 7,8 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Original Wagner Steinofen Pizzies, Mozzarella

Eiweiß: 17.8 % Kohlenhydrate: 49.6 % Fett: 32.6 %

Nährwerte von Original Wagner Steinofen Pizzies, Mozzarella im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 220,0 kcal921,0 kJ
Eiweiß 9,6 g
Kohlenhydrate 26,7 g
davon Zucker 4,6 g
Fett 7,8 g
Salz 1,00 g
Ballaststoffe 2,4 g
Broteinheiten 2,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Original Wagner Steinofen Pizzies, Mozzarella je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Original Wagner Steinofen Pizzies, Mozzarella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 220 kcal aus 100 g Original Wagner Steinofen Pizzies, Mozzarella wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 59 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 22 Minuten
Krafttraining 235 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Original Wagner Steinofen Pizzies, Mozzarella

Wie viele Kalorien hat Original Wagner Steinofen Pizzies, Mozzarella?

100 g Original Wagner Steinofen Pizzies, Mozzarella enthalten 220 kcal (921 kJ).

Welche Nährwerte hat Original Wagner Steinofen Pizzies, Mozzarella?

Je 100 g: 9,6 g Eiweiß, 26,7 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original Wagner Steinofen Pizzies, Mozzarella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original Wagner Steinofen Pizzies, Mozzarella rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Original Wagner Steinofen Pizzies, Mozzarella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 220 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 235 Minuten Krafttraining.

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