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Original Wagner Steinofen Pasta - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
218kcal
913 kJ
Brennwertverteilung von Original Wagner Steinofen Pasta
Nährwerte von Original Wagner Steinofen Pasta im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 218,0 kcal913,0 kJ |
| Eiweiß | 8,7 g |
| Kohlenhydrate | 29,7 g |
| davon Zucker | 2,1 g |
| Fett | 6,7 g |
| Salz | 0,99 g |
| Ballaststoffe | 2,1 g |
| Broteinheiten | 2,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Original Wagner Steinofen Pasta je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Original Wagner Steinofen Pasta abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 218 kcal aus 100 g Original Wagner Steinofen Pasta wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 58 Minuten |
| Joggen | 17 Minuten |
| Radfahren | 22 Minuten |
| Krafttraining | 233 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Original Wagner Steinofen Pasta
Wie viele Kalorien hat Original Wagner Steinofen Pasta?
100 g Original Wagner Steinofen Pasta enthalten 218 kcal (913 kJ).
Welche Nährwerte hat Original Wagner Steinofen Pasta?
Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 29,7 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original Wagner Steinofen Pasta?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original Wagner Steinofen Pasta rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Original Wagner Steinofen Pasta zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 218 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 233 Minuten Krafttraining.



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