Sonstiges - St. Alpine

Original Vinschgauer, Roggenmischfladenbrötchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

228kcal

954 kJ

Eiweiß 6,5 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 44,3 g 83 % kcal

Fett 1,2 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Original Vinschgauer, Roggenmischfladenbrötchen

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 82.8 % Fett: 5.0 %

Nährwerte von Original Vinschgauer, Roggenmischfladenbrötchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Original Vinschgauer, Roggenmischfladenbrötchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Original Vinschgauer, Roggenmischfladenbrötchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 228 kcal aus 100 g Original Vinschgauer, Roggenmischfladenbrötchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Original Vinschgauer, Roggenmischfladenbrötchen

Wie viele Kalorien hat Original Vinschgauer, Roggenmischfladenbrötchen?

100 g Original Vinschgauer, Roggenmischfladenbrötchen enthalten 228 kcal (954 kJ).

Welche Nährwerte hat Original Vinschgauer, Roggenmischfladenbrötchen?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 44,3 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 5,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original Vinschgauer, Roggenmischfladenbrötchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original Vinschgauer, Roggenmischfladenbrötchen rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Original Vinschgauer, Roggenmischfladenbrötchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 228 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 243 Minuten Krafttraining.

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