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Original ungarische Salami - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
510kcal
2.135 kJ
Brennwertverteilung von Original ungarische Salami
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Original ungarische Salami je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Original ungarische Salami im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 510,0 kcal / 2.135,0 kJ |
| Eiweiß | 24,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 46,0 g |
| Salz | 4,10 g |
100 g Original ungarische Salami abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 510 kcal aus 100 g Original ungarische Salami wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 136 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 51 Minuten |
| Krafttraining | 544 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Original ungarische Salami
Wie viele Kalorien hat Original ungarische Salami?
100 g Original ungarische Salami enthalten 510 kcal (2.135 kJ).
Welche Nährwerte hat Original ungarische Salami?
Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 46,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original ungarische Salami?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original ungarische Salami rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Original ungarische Salami zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 510 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 544 Minuten Krafttraining.



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