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Original Ungarische Salami - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
448kcal
1.876 kJ
Brennwertverteilung von Original Ungarische Salami
Nährwerte von Original Ungarische Salami im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 448,0 kcal1.876,0 kJ |
| Eiweiß | 26,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 38,0 g |
| Salz | 4,50 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Original Ungarische Salami je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Original Ungarische Salami abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 448 kcal aus 100 g Original Ungarische Salami wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 120 Minuten |
| Joggen | 36 Minuten |
| Radfahren | 45 Minuten |
| Krafttraining | 478 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Original Ungarische Salami
Wie viele Kalorien hat Original Ungarische Salami?
100 g Original Ungarische Salami enthalten 448 kcal (1.876 kJ).
Welche Nährwerte hat Original Ungarische Salami?
Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original Ungarische Salami?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original Ungarische Salami rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Original Ungarische Salami zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 448 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 478 Minuten Krafttraining.



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