Sonstiges - Hela

Original Tomaten Ketchup - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

103kcal

431 kJ · 1 Glas: 206 kcal

Eiweiß 1,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 21,7 g 89 % kcal

Fett 0,4 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Original Tomaten Ketchup

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 89.3 % Fett: 3.7 %

Nährwerte von Original Tomaten Ketchup im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Original Tomaten Ketchup je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Original Tomaten Ketchup abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 206 kcal aus 1 Glas Original Tomaten Ketchup wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Original Tomaten Ketchup

Wie viele Kalorien hat Original Tomaten Ketchup?

100 ml Original Tomaten Ketchup enthalten 103 kcal (431 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 206 kcal.

Welche Nährwerte hat Original Tomaten Ketchup?

Je 100 ml: 1,7 g Eiweiß, 21,7 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original Tomaten Ketchup?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Original Tomaten Ketchup rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Original Tomaten Ketchup zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 206 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 220 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren