Sonstiges - Las Cuarenta

Original Tapitas, Serrano Schinken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

193kcal

808 kJ

Eiweiß 31,0 g 64 % kcal

Kohlenhydrate 0,4 g 1 % kcal

Fett 7,5 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Original Tapitas, Serrano Schinken

Eiweiß: 64.2 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 35.0 %

Nährwerte von Original Tapitas, Serrano Schinken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Original Tapitas, Serrano Schinken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Original Tapitas, Serrano Schinken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 193 kcal aus 100 g Original Tapitas, Serrano Schinken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Original Tapitas, Serrano Schinken

Wie viele Kalorien hat Original Tapitas, Serrano Schinken?

100 g Original Tapitas, Serrano Schinken enthalten 193 kcal (808 kJ).

Welche Nährwerte hat Original Tapitas, Serrano Schinken?

Je 100 g: 31,0 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original Tapitas, Serrano Schinken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original Tapitas, Serrano Schinken rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Original Tapitas, Serrano Schinken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 193 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 206 Minuten Krafttraining.

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