Sonstiges - Wilhelm Brandenburg

Original spanische Chorizo-Salami, luftgetrocknet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

316kcal

1.323 kJ

Eiweiß 20,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 2,7 g 3 % kcal

Fett 25,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Original spanische Chorizo-Salami, luftgetrocknet

Eiweiß: 25.3 % Kohlenhydrate: 3.4 % Fett: 71.2 %

Nährwerte von Original spanische Chorizo-Salami, luftgetrocknet im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Original spanische Chorizo-Salami, luftgetrocknet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Original spanische Chorizo-Salami, luftgetrocknet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 316 kcal aus 100 g Original spanische Chorizo-Salami, luftgetrocknet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Original spanische Chorizo-Salami, luftgetrocknet

Wie viele Kalorien hat Original spanische Chorizo-Salami, luftgetrocknet?

100 g Original spanische Chorizo-Salami, luftgetrocknet enthalten 316 kcal (1.323 kJ).

Welche Nährwerte hat Original spanische Chorizo-Salami, luftgetrocknet?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original spanische Chorizo-Salami, luftgetrocknet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original spanische Chorizo-Salami, luftgetrocknet rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Original spanische Chorizo-Salami, luftgetrocknet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 316 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 337 Minuten Krafttraining.

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