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Original Schweinekrusten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

482kcal

2.018 kJ

Eiweiß 72,3 g 60 % kcal

Kohlenhydrate 0,4 g 0 % kcal

Fett 21,2 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Original Schweinekrusten

Eiweiß: 60.0 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 39.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Original Schweinekrusten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Original Schweinekrusten im Detail

100 g Original Schweinekrusten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 482 kcal aus 100 g Original Schweinekrusten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Original Schweinekrusten

Wie viele Kalorien hat Original Schweinekrusten?

100 g Original Schweinekrusten enthalten 482 kcal (2.018 kJ).

Welche Nährwerte hat Original Schweinekrusten?

Je 100 g: 72,3 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 21,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original Schweinekrusten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original Schweinekrusten rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Original Schweinekrusten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 482 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 514 Minuten Krafttraining.

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