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Original Schwäbische Knöpfle, pfannenfertig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
155kcal
649 kJ
Brennwertverteilung von Original Schwäbische Knöpfle, pfannenfertig
Nährwerte von Original Schwäbische Knöpfle, pfannenfertig im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 155,0 kcal649,0 kJ |
| Eiweiß | 6,3 g |
| Kohlenhydrate | 24,0 g |
| davon Zucker | 1,0 g |
| Fett | 3,3 g |
| Salz | 0,82 g |
| Broteinheiten | 2,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Original Schwäbische Knöpfle, pfannenfertig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Original Schwäbische Knöpfle, pfannenfertig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 155 kcal aus 100 g Original Schwäbische Knöpfle, pfannenfertig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 41 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 16 Minuten |
| Krafttraining | 165 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Original Schwäbische Knöpfle, pfannenfertig
Wie viele Kalorien hat Original Schwäbische Knöpfle, pfannenfertig?
100 g Original Schwäbische Knöpfle, pfannenfertig enthalten 155 kcal (649 kJ).
Welche Nährwerte hat Original Schwäbische Knöpfle, pfannenfertig?
Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original Schwäbische Knöpfle, pfannenfertig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original Schwäbische Knöpfle, pfannenfertig rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Original Schwäbische Knöpfle, pfannenfertig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 155 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 165 Minuten Krafttraining.



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