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original sächsischer Leberkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

253kcal

1.059 kJ

Eiweiß 13,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 1 % kcal

Fett 22,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von original sächsischer Leberkäse

Eiweiß: 20.6 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 78.4 %

Nährwerte von original sächsischer Leberkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für original sächsischer Leberkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g original sächsischer Leberkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 253 kcal aus 100 g original sächsischer Leberkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu original sächsischer Leberkäse

Wie viele Kalorien hat original sächsischer Leberkäse?

100 g original sächsischer Leberkäse enthalten 253 kcal (1.059 kJ).

Welche Nährwerte hat original sächsischer Leberkäse?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt original sächsischer Leberkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g original sächsischer Leberkäse rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g original sächsischer Leberkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 253 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 270 Minuten Krafttraining.

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