Sonstiges - Dr. Oetker
Original Pudding Vanille Geschmack, mit Milch 1,5% Fett - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
92kcal
386 kJ · 100 g: 92 kcal
Brennwertverteilung von Original Pudding Vanille Geschmack, mit Milch 1,5% Fett
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Original Pudding Vanille Geschmack, mit Milch 1,5% Fett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Original Pudding Vanille Geschmack, mit Milch 1,5% Fett im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 92,2 kcal / 386,0 kJ | 92,2 kcal / 386,0 kJ |
| Eiweiß | 2,9 g | 2,9 g |
| Kohlenhydrate | 16,6 g | 16,6 g |
| davon Zucker | 11,0 g | 11,0 g |
| Fett | 1,4 g | 1,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g | 0,8 g |
| Salz | 0,20 g | 0,20 g |
| Broteinheiten | 1,4 g | 1,4 g |
100 g Original Pudding Vanille Geschmack, mit Milch 1,5% Fett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 100 g Original Pudding Vanille Geschmack, mit Milch 1,5% Fett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 25 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 98 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Original Pudding Vanille Geschmack, mit Milch 1,5% Fett
Wie viele Kalorien hat Original Pudding Vanille Geschmack, mit Milch 1,5% Fett?
100 g Original Pudding Vanille Geschmack, mit Milch 1,5% Fett enthalten 92 kcal (386 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 92 kcal.
Welche Nährwerte hat Original Pudding Vanille Geschmack, mit Milch 1,5% Fett?
Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 16,6 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original Pudding Vanille Geschmack, mit Milch 1,5% Fett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original Pudding Vanille Geschmack, mit Milch 1,5% Fett rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Original Pudding Vanille Geschmack, mit Milch 1,5% Fett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.
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