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Sonstiges - Diverse

Original Premium Japanese Potato Chips, Teriyaki - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

518kcal

2.169 kJ

Eiweiß 6,6 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 55,9 g 44 % kcal
Fett 28,9 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Original Premium Japanese Potato Chips, Teriyaki

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 43.8 % Fett: 51.0 %

Nährwerte von Original Premium Japanese Potato Chips, Teriyaki im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 518,0 kcal2.169,0 kJ
Eiweiß 6,6 g
Kohlenhydrate 55,9 g
davon Zucker 3,1 g
Fett 28,9 g
Salz 1,20 g
Broteinheiten 4,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Original Premium Japanese Potato Chips, Teriyaki je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Original Premium Japanese Potato Chips, Teriyaki abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 518 kcal aus 100 g Original Premium Japanese Potato Chips, Teriyaki wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 138 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 52 Minuten
Krafttraining 553 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Original Premium Japanese Potato Chips, Teriyaki

Wie viele Kalorien hat Original Premium Japanese Potato Chips, Teriyaki?

100 g Original Premium Japanese Potato Chips, Teriyaki enthalten 518 kcal (2.169 kJ).

Welche Nährwerte hat Original Premium Japanese Potato Chips, Teriyaki?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 55,9 g Kohlenhydrate und 28,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original Premium Japanese Potato Chips, Teriyaki?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original Premium Japanese Potato Chips, Teriyaki rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Original Premium Japanese Potato Chips, Teriyaki zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 518 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 553 Minuten Krafttraining.

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