Sonstiges - Gutes Land

Original Obazda - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

328kcal

1.373 kJ

Eiweiß 13,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 4 % kcal

Fett 29,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Original Obazda

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 3.7 % Fett: 80.3 %

Nährwerte von Original Obazda im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Original Obazda je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Original Obazda abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 328 kcal aus 100 g Original Obazda wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Original Obazda

Wie viele Kalorien hat Original Obazda?

100 g Original Obazda enthalten 328 kcal (1.373 kJ).

Welche Nährwerte hat Original Obazda?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original Obazda?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original Obazda rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Original Obazda zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 328 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 350 Minuten Krafttraining.

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