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original Nürnberger rostbratwurst - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
333kcal
1.395 kJ
Brennwertverteilung von original Nürnberger rostbratwurst
Nährwerte von original Nürnberger rostbratwurst im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 333,1 kcal1.395,0 kJ |
| Eiweiß | 14,3 g |
| Kohlenhydrate | 2,0 g |
| davon Zucker | 1,0 g |
| Fett | 30,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12,5 g |
| Salz | 2,00 g |
| Broteinheiten | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für original Nürnberger rostbratwurst je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g original Nürnberger rostbratwurst abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 333 kcal aus 100 g original Nürnberger rostbratwurst wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 89 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 33 Minuten |
| Krafttraining | 355 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu original Nürnberger rostbratwurst
Wie viele Kalorien hat original Nürnberger rostbratwurst?
100 g original Nürnberger rostbratwurst enthalten 333 kcal (1.395 kJ).
Welche Nährwerte hat original Nürnberger rostbratwurst?
Je 100 g: 14,3 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt original Nürnberger rostbratwurst?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g original Nürnberger rostbratwurst rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g original Nürnberger rostbratwurst zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 333 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 355 Minuten Krafttraining.



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