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Sonstiges - Jeden Tag

Original Nürnberger Rostbratwürste, light - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

258kcal

1.080 kJ

Eiweiß 16,0 g 25 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal
Fett 21,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Original Nürnberger Rostbratwürste, light

Eiweiß: 24.9 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 73.5 %

Nährwerte von Original Nürnberger Rostbratwürste, light im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 258,0 kcal1.080,0 kJ
Eiweiß 16,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g
davon Zucker 1,0 g
Fett 21,0 g
Salz 1,75 g
Broteinheiten 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Original Nürnberger Rostbratwürste, light je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Original Nürnberger Rostbratwürste, light abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 258 kcal aus 100 g Original Nürnberger Rostbratwürste, light wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 69 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 275 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Original Nürnberger Rostbratwürste, light

Wie viele Kalorien hat Original Nürnberger Rostbratwürste, light?

100 g Original Nürnberger Rostbratwürste, light enthalten 258 kcal (1.080 kJ).

Welche Nährwerte hat Original Nürnberger Rostbratwürste, light?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original Nürnberger Rostbratwürste, light?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original Nürnberger Rostbratwürste, light rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Original Nürnberger Rostbratwürste, light zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 258 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 275 Minuten Krafttraining.

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